包头市 2008年10月12日 晴转多云 4℃～18℃ 西风3-4级 2008年10月13日 晴转多云 4℃～17℃ 西风3-4级 2008年10月14日 晴转多云 4℃～19℃ 西风3-4级 穿衣指数:温凉 较温暖，建议着夹衣加薄羊毛衫等春秋服装。体弱者宜着夹衣加羊毛衫。但昼夜温差较大，注意增减衣服。 舒适度指数:舒适 白天温度适中，风力不大，相信您在这样的天气条件下，应会感到比较清爽和舒适。 晨练指数:较适宜 早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，晨练时请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。 感冒指数:易发 温度很低，且昼夜温差很大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。 空调指数:开启制暖空调 明日气温较低，您将感到有些冷，建议您适当开启制暖空调调节室内温度，以免着凉感冒。 洗车指数:适宜 适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净。 雨伞指数:不带伞 不带伞 空气污染指数:良 气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除，可在室外正常活动。 啤酒指数:较适宜 温度适中，适量的饮用啤酒可能会更增加您舒适的感觉，但要注意千万不要过量呦。 晾晒指数:适宜 多云，且气温偏高，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧！ 旅行指数:适宜 多云，温度适中，适宜旅游，在微风的陪伴下，您可以到户外尽情地欣赏大自然的美景。 逛街指数:较适宜 天气晴朗，虽然风有点大，还是较适宜逛街的，不过出门前要给秀发定定型，别让风吹乱您的秀发。 紫外线指数:弱 紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。 中暑指数:无 温度不高，其他各项气象条件适宜，中暑机率极低。 血压指数:不易发 天气对高血压病人适宜，不会引发或加重病情，请保持心情开朗，生活有规律。